Занятие по социальной адаптации для безработных граждан старше 35 лет прошло в отделе занятости населения Октябрьского района. Его провела профконсультант Светлана Мазилова.

На занятии обсудили, что нужно сделать перед встречей с работодателем: узнать больше о компании, распечатать несколько вариантов резюме, выбрать однотонную одежду классического кроя (лучше синюю или серую), заранее продумать позу, мимику и жесты — от них во многом зависит первое впечатление.

Вместе с профконсультантом участники тренинга разобрали топ-5 самых частых вопросов рекрутера: «Расскажите о себе», «Почему вы хотите работать у нас?», «В чём ваши сильные стороны?», «Как вы справляетесь со стрессом?», «Почему мы должны взять именно вас?». Для каждого вопроса участники получили от эксперта шаблоны подходящих ответов.

Для снятия стресса перед интервью соискатели освоили релакс-технику «Квадратное дыхание», а также упражнение на концентрацию внимания «Поиск предметов одного цвета».

«Участие в мероприятиях по социальной адаптации помогает безработным гражданам раскрыть свои внутренние ресурсы, личные возможности и повысить уверенность в себе, – отметила эксперт. – Это формирует их позитивный настрой на трудоустройство и значительно увеличивает их конкурентоспособность на рынке труда».

Главной частью тренинга стала деловая игра «Собеседование в лицах». Разделившись на пары, безработные граждане «примерили на себя» роли работодателя и претендента на вакансию в торговую компанию. В ходе «интервью» они отрабатывали навыки самопрезентации, учились отвечать на неудобные вопросы и контролировать невербальные сигналы: зрительный контакт, интонацию, дистанцию.

«Игра помогла мне лучше запомнить советы специалиста и проработать страх на собеседовании, – поделилась с нами 42-летняя Татьяна. – Раньше я торопилась отвечать менеджеру по персоналу, а сейчас поняла, что паузы в беседе помогают собраться с мыслями и дать обдуманный и осознанный ответ».

В Центре занятости населения Новосибирской области практикуют комплексный подход: профконсультанты сопровождают соискателей от выбора профессии и обучения до подбора вакансий и эффективного карьерного старта. Записаться на приём к профконсультанту можно в любом районном отделе занятости.