Как сэкономить время: для студентов музыкального колледжа прошел тренинг по тайм-менеджменту
Учащиеся Новосибирского музыкального колледжа имени А.Ф Мурова научились эффективно планировать время, расставлять приоритеты, чтобы достигать поставленных целей при меньших затратах времени и энергии.
Мероприятие организовали специалисты Центра занятости Новосибирска. Они поделились со студентами практическими инструментами, которые позволяют выполнять задачи в срок. Например, техника «Подготовка с вечера» помогает избежать утреннего хаоса и распределить дела заранее. Метод «Хотя бы N минут» позволяет справиться с нежеланием приступать к делу и почувствовать контроль над ситуацией.
Особый интерес вызвало «Колесо баланса» — инструмент самоанализа, позволяющий оценить удовлетворенность различными сферами жизни, такими как забота о себе, работа/учеба, отдых, саморазвитие, сон, любовь и дружба. После заполнения «Колеса баланса» каждый участник получил индивидуальную консультацию от профконсультанта Анастасии Тороповой, которая помогла проанализировать результаты.
«Подобные тренинги помогают закреплению молодых специалистов на предприятиях. Часто причиной ухода с первой работы становится не отсутствие профессиональных знаний, а неумение справляться с нагрузкой и организовать свой рабочий процесс, - отметила начальник отдела организации профессионального обучения Оксана Цымбал. - Обучая студентов тайм-менеджменту, мы даем им инструменты, которые помогут успешно адаптироваться в коллективе. Это важно всем: и работодателю, который сохраняет ценные кадры, и молодежи, которая начинает строить карьеру».
В этом году специалисты службы занятости организовали для студентов колледжей и вузов порядка 30 мероприятий, которые посетили около 350 молодых человек.