Участницы женского клуба «Путь к успеху» на семинаре «Детско-родительские отношения в кризисный возраст детей» узнали, как на этом этапе создать в семье доверительную и гармоничную атмосферу, благоприятную для профессиональной реализации матери.

Мероприятие прошло на площадке Областного центра диагностики и консультирования. Его провела психолог Ольга Ситникова.

«Кризисы детского возраста могут влиять на карьеру родителей, особенно в период смены работы, перемен в профессиональной сфере или переобучения, – отметила эксперт, – поэтому важно научить женщин организовать свою жизнь так, чтобы у них оставались время и силы для работы, но нагрузка была бы не в ущерб потребностям ребенка».

Психолог предложила участницам создать модель развития ситуации в семье, используя карточки, которые отражали изменения в поведении детей. Женщины анализировали составленную наглядную цепочку обстоятельств и предлагали решения для нейтрализации сложностей в детско-родительских отношениях. Среди правильных ответов – избегать наказаний и критики, поддерживать стремление к самостоятельности, проявлять терпение и понимание к младшим членам семьи, чтобы они чувствовали себя защищенными и уверенными в себе.

Участницы рисовали цветы, с которыми они ассоциируют своих детей, и анализировали, какой вид поддержки лучше обеспечит здоровый рост и развитие их растений.

В завершение занятия женщины выполнили медитативное упражнение «Мысленный диалог со своим ребенком», которое помогает смягчить негативную реакцию на изменившееся поведение своих детей и избежать импульсивных решений.

«Я испытываю сложности в самореализации из-за повышенного внимания к детям и переживаний из-за их капризов, – поделилась с нами Светлана Н. – На занятии я поняла, как изменить свое отношение к ситуации, чтобы не нервничать и не растрачивать впустую душевную энергию, а сосредоточиться на поиске работы».

Отметим, что женский клуб «Путь к успеху» при Центре занятости населения г. Новосибирска создан совместно с Женской ассамблеей Новосибирской области. Специалисты помогают участницам выстроить карьерную траекторию, проводят занятия для повышения их самооценки и уверенного поведения на рынке труда.

С начала этого года прошло 10 клубных занятий с участием 241 женщины, каждая третья из них трудоустроилась или открыла собственное дело.